＊ あなたは今、どんな気分で過ごしていらっしゃいますか。 今日はどのような楽しいことを、体験されたでしょうか。 ＊ 毎日楽しく過ごせたら、どんなにありがたく幸せでしょう。 今もし、あなたが楽しくないとしたら、それはなぜで...

あなたは、今置かれた環境や、これまで歩んできた人生に、どれほど感謝の気持ちを感じていらっしゃいますか。 もしかするとあなたは、夢を叶えるために、数え切れないほどたくさんの努力を重ねていらっしゃるかもしれません。 それでも...

普段から、自分の心に、優しい言葉をかけたり、愛を感じる言葉をかけていきましょう。 また、あなたの耳に入る音楽や言葉、様々な音、食べ物や飲み物などが、あなたにとって安心できる、優しくて愛や感謝を感じるものにしていきましょう...